Después de las fiestas llega el momento de intentar depurar nuestro organismo después de tantas comilonas. Son muchos los batidos que nos pueden ayudar a limpiar nuestro organismo, aunque os dejamos aquí con este de manzana y frambuesa que no solo aportará grandes beneficios a nuestro cuerpo, sino que además ¡está riquísimo!
Batido de manzana y frambuesa
Este batido además de ser muy poderoso para eliminar las toxinas, también favorece la digestión, combate la retención de líquidos y regula el metabolismo. Por sus propiedades es recomendado para desintoxicar el organismo, combatir la obesidad y enfermedades reumáticas.
Ingredientes
- 2 manzanas grandes
- ½ taza de frambuesas
- 1 vaso de agua
¿Qué debes hacer?
Lava muy bien las manzanas y pélalas. Coloca las frambuesas en la licuadora y añade la manzana en trozos y el vaso de agua. Bate muy bien durante un par de minutos y bebe este jugo tres veces a la semana.
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