Después de las fiestas llega el momento de intentar depurar nuestro organismo después de tantas comilonas. Son muchos los batidos que nos pueden ayudar a limpiar nuestro organismo, aunque os dejamos aquí con este de manzana y frambuesa que no solo aportará grandes beneficios a nuestro cuerpo, sino que además ¡está riquísimo!

Batido de manzana y frambuesa

Este batido además de ser muy poderoso para eliminar las toxinas, también favorece la digestión, combate la retención de líquidos y regula el metabolismo. Por sus propiedades es recomendado para desintoxicar el organismo, combatir la obesidad y enfermedades reumáticas.
Ingredientes

  • 2 manzanas grandes
  • ½ taza de frambuesas
  • 1 vaso de agua

¿Qué debes hacer?

Lava muy bien las manzanas y pélalas. Coloca las frambuesas en la licuadora y añade la manzana en trozos y el vaso de agua. Bate muy bien durante un par de minutos y bebe este jugo tres veces a la semana.

Quieres más ideas: mejorconsalud.com